[書]我的性格，我決定 (2021.20)

 

keywords:

目標, 熱情, 自省, 回顧, 信心, 主動積極, 具體目標, 期望理論, 不斷修正, 創傷, 自我預言, 強迫機制

筆記

• 不是找到自己，而是創造自己
• 不是有熱情才去做，而是先投入，做得出色而得到熱情
• 性格會改變
• 目標決定你是誰
• 阿德勒決定行為的目的論
• 檢視做的事，想要的結果
• 信心的建立是種種勇敢的行為，加上專心的投入
• 想像力比知識更重要
• 不明確的態度、目標，永遠到不了
• 沒有目標，沒有動機
• 全心投入
• 許件事成就了我，而不是折磨著我
• 目標應超越自己的能力
• 限制條件，避免「帕金森定律」
• 工作會自動填滿所有可用時間

Action

• 設定目標，十年後的自己，那時的日常、住哪、朋友、互動、技術和能力，目標及使命

[書]樂在工作 (2021.19)

 

工作中自有樂境，而樂境來自心中。

Keywords:

筆記:

1. 態度會感染他人
1. 熱忱會傳染,，在一個積極有勁的人面前，你很難保持冷漠的態度
2. 避免與悲觀的人為伍，消極的想法會破壞工作氣氛
2. 建造大教堂
1. 老板叫我劈石，堆在一起
2. 這工作辛苦，但可以養家
3. 我在蓋大教堂
3. 積極的自我交談，重溫強化自己的光榮史
4. 人因夢想而偉大，但要付出不是空想
5. 成功秘訣
1. 設定目標
2. 校正回饋
6. 保持年輕(Green)，就能繼續成長
1. 一旦成熟，就冊始凋零腐化
7. 預期勝利
1. 我當然辦的到，我已經在心裡練習1千次了
2. 對自己抱最高期許，也盼望別人盡展長才，大都能不負期望
8. 全力以赴
1. 沒有小角色，只有小演員
2. 能力就像允肉，多加鍛練才能強韌
3. 能適應才能生存

心得

對工作心態具正面的心靈雞湯，轉換想法，就能享受工作帶來的樂趣

Action

• 每天花15分鐘獨處，思索如何利用時間，最能達成重視成就
• 自己的幸福靠自己去創造