筆記
- 晚上有四小時，什麼事都等週未
- 一週有20小時浪費
- 蕃茄鐘
- 重點在專注，專注才有效率，有限時間，反而專注力高力
- 創造時間自由
- 開始前
- 什麼叫浪費時間，要先找到達成目標的意義
- 需要找尋們我的價值
- 可長可久動力， 值得奮得終生的目標
- 目標->意義->方向->行動
- 表格運用
- 年度Action Planner
- 不可以超過7個，不可以是不可控
- 使用重點
- 開始/結束日期要落入日/週計劃
- 每週檢核是否有達標
- 日計劃
- 今日目標、區分TODO
- 晚間計劃(Evening Planner)
- 掌控好做事的時間，不要浪費
- 固定時間固定的事
- 思考像大人，行動像小孩
- 不要用意志力，用習慣
- 正面的自我暗示
- 最後
- 每天做的事，跟KPI有關嗎
心得
自己人生目標是什麼？不是沒有，但達成的意義還真沒想到...
想要成為什麼樣的人!!!!!?
